Willkommen bei unseren Kursangeboten

Mobilisation und Stärkung der Rückenmuskulatur, sowie Linderung von Rückenschmerzen durch sanfte Übungen, Schulung der Körperwahrnehmung, abschließend schonendes Dehnen.

Verbesserung der Körperhaltung und des Gleichgewichts, Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur durch dynamisches und intensives Training, mit und ohne Handgeräte (die meisten Übungen erfolgen im Stand)
20 Euro für Vereinsmitglieder 36 Euro für Nichtmitglieder