Die Themen Achtsamkeit und soziale Wertevermittlung sind beim Kinder-Yoga sehr wichtig.
Mit Phantasie, Spaß und ohne Bewertung sollen die Kinder frei sein, sich eine Ruheinsel zum Entspannen schaffen, den Umgang mit sich selbst und anderen lernen.
Die eigene Körperwahrnehmung, die eigenen Gefühle und die Konzentration sowie die Kreativität werden im Unterricht gefördert.

Und wie wird das gemacht? Mit Fantasiereisen, Achtsamkeitsübungen, Spielen und Basteleinheiten.